本日、ヨガ＠ＹＯＧＡスタジオをオープンする友人のお祝い
と体験レッスンへ。
帰り際に、
一緒にレッスンした方々が、
『眠くなっちゃたぁー
』と連呼していたので、
お～～ＹＯＧＡの効果がでてる～～ぅ。と関心しながら、
やはり、
ＹＯＧＡは奥が深いな～って思いながら、
すっきりして帰宅した。
私なんて初めてＹＯＧＡをしたとき、
最後は、ちゃんと寝ていて（笑）
起こされた
もん。
身体の毒素がでようとしてか、
身体がまだデトックスしたがってるのか、
そういう状態だと眠いか、寝てしまうらしい。。。
帰り道、
私の大好きな"れんげ"の花が一面に咲いていた
わぁ～～～～。
近くにこんなメルへんぽいお店ができてて、
家族でドーナツを買い食い
