友人から、「ねぇ、heeちゃん白菜食べる?」とすでに渡された 頂いた白菜。
良い品質の宅配業者から定期便で届けられてる、
いい品物だ、これはぁ~。
(○○ちゃん、あの白菜@超~美味しかったよーーいつもどうもありがとぉ
)
まじぃーうれぴー
もらうっ!
と、態度だけ控え目を装いながらも、
恥ずかしながら・・・ちゃっかり浮かれてもらっちゃったので、
白菜のうまみ凝縮をこれでもかぁー!って味わうには、
植物性だけで作る、
ベジタリアンな@クリームシチューか、クリーム煮は最高よぉ~ん![]()
レシピ & 材料 ![]()
・油 大さじ 1
・小麦粉 大さじ 2 →2分炒めたら、火から鍋をおろして、
・水 300ccくらい
→を少しずつ加えて、全部入れたら、再度火にかける。
好みの濃度に水で調整する。
(※クリームシチューのときは、
・油 大さじ3 &小麦粉 大さじ6 &水 4カップで作るとちょうどいい)
・白菜
・人参(好みの野菜)
・油 適量 →別の鍋かフライパンで、野菜を炒めて、軽く塩をふっておく。
→野菜がしんなりして、火が軽く通ったところへ、
最初に作った、小麦粉と水のルーを入れて混ぜて、
ひと煮立ちして、味を調整したら出来上がり!
(※もしあれば、ベジタリアンなスープの素@ベジクックを 適量入れると簡単)

